Оставьте заявку на консультацию
свяжусь с вами в течение рабочего дня
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте заявку на консультацию
свяжусь с вами в течение рабочего дня
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Почему не складываются отношения и всё повторяется
Комментарий системного семейного терапевта
Введение
Вы встречаете людей.
Иногда даже начинаются отношения.
Но проходит время — и всё развивается по знакомому сценарию:
И остаётся вопрос: почему это происходит снова?
Иногда даже начинаются отношения.
Но проходит время — и всё развивается по знакомому сценарию:
- человек отдаляется
- появляется напряжение
- вы теряете себя
- отношения заканчиваются
И остаётся вопрос: почему это происходит снова?
Часто кажется:
“просто не тот человек”
Но если посмотреть глубже, становится видно:
Это признак того, что работает сценарий отношений.
“просто не тот человек”
Но если посмотреть глубже, становится видно:
- похожие ситуации
- похожие чувства
- похожий финал
Это признак того, что работает сценарий отношений.
С точки зрения системной терапии, мы не начинаем отношения “с нуля”.
Мы приходим в них уже с системой.
Роль в системе
Кем вы привыкли быть: спасающим, нуждающимся, отвергаемым
Опыт привязанности
Как с вами обходились в детстве
Семейная модель
Как выглядела близость в семье
Если сценарий не изменён, он воспроизводится снова.
Меняется человек — не меняется структура отношений.
Меняется человек — не меняется структура отношений.
Почему «просто найти другого» не работает
Попытка “доиграть” старую историю
Отсутствие границ
Страх близости (сближение → тревога → дистанция)
Одинаковый способ сближения
Почему отношения повторяются
Это не случайность. Психика ищет знакомое.
Даже если это болезненно.
Потому что знакомое = безопасное.
Даже если это болезненно.
Потому что знакомое = безопасное.
Почему дело не только в партнёрах
Как формируется этот сценарий
Почему вы выбираете похожих людей
- Осознание своего сценария
- Изменение поведения
- Новый опыт взаимодействия (и это ключевое)
Потому что здесь возникает реальное взаимодействие.
В группе вы:
Это не теория.
Это живой опыт.
В группе вы:
- видите свои реакции
- сталкиваетесь с разными людьми
- получаете обратную связь
- пробуете новые способы быть в отношениях
Это не теория.
Это живой опыт.
Я провожу терапевтическую группу
«Отношения начинаются с меня»
Мы работаем с:
«Отношения начинаются с меня»
Мы работаем с:
- повторяющимися сценариями
- выбором партнёра
- страхом близости
- границами
Почему групповая терапия даёт результат
Если вы хотите по-другому строить отношения
Что действительно меняет отношения
"Отношения начинаются с меня"
Если отношения не складываются или повторяются одни и те же истории — вы сможете понять причины и начать строить близость по-другому.
Системный семейный терапевт, член Альянса Системных Семейных Терапевтов - Сенькевич Ольга
Март 2026
Март 2026
Другие статьи о сложностях в отношениях
На сайте вы также можете прочитать:
На сайте вы также можете прочитать:
Кризис в браке — частая проблема пар. Системный семейный терапевт объясняет причины кризиса отношений и способы восстановить близость.
Почему происходит измена в браке и можно ли восстановить отношения. Объяснение системного семейного терапевта.
Эмоциональная дистанция в отношениях — частая причина кризиса брака. Узнайте, почему партнёры становятся чужими и как восстановить близость.
Индивидуальная консультация психолога помогает разобраться в сложных жизненных ситуациях, отношениях и переживаниях. Узнайте, когда стоит обратиться за поддержкой.
Когда стоит обратиться к психологу? 10 признаков, что консультация может помочь разобраться в сложных жизненных ситуациях и отношениях.
Почему мы выбираем эмоционально недоступных партнёров? Объяснение системного семейного терапевта и как можно изменить повторяющиеся сценарии отношений.
Почему после расставания не получается отпустить человека? Разбираем причины эмоциональной зависимости и как выйти из неё с помощью психологической работы.