Отношения начинаются
с меня

Группа для тех, у кого не складываются отношения или повторяются одни и те же сценарии

Вы знакомитесь. Начинаются отношения.

Но через время всё повторяется:
— человек отдаляется;
— возникают похожие сложности;
— вы теряете себя;
— отношения заканчиваются.

И возникает вопрос:
Почему это снова происходит со мной?

ПОЧЕМУ ОТНОШЕНИЯ ПОВТОРЯЮТСЯ

Часто кажется, что дело в партнёрах.

Но если меняются люди, а история остаётся похожей, имеет смысл посмотреть не только на другого человека, но и на собственный способ строить отношения.

Кого я выбираю?

Что происходит со мной, когда появляется близость?

Как я реагирую на дистанцию, конфликт, отказ?

Какую часть привычного цикла создаю я?

Не для того, чтобы найти виноватого.

А чтобы обнаружить то место, где действительно можно что-то изменить.

С чем будем работать
8 ВСТРЕЧ — ОТ СЦЕНАРИЯ
К НОВОМУ ОПЫТУ
  • Мой сценарий отношений
    Что повторяется и в какой момент начинается знакомый сюжет.
  • Семья, из которой я пришёл
    Какие представления о любви и близости стали моими.
  • Как я выбираю партнёра
    Что привлекает меня и почему.
  • Когда отношения становятся важными
    Что я делаю с близостью, тревогой и дистанцией.
  • Моя привычная роль
    Спасаю, контролирую, терплю, подстраиваюсь, отдаляюсь — и зачем мне это.
  • Границы и близость
    Как оставаться собой рядом с другим.
  • Цикл отношений
    Как реакции двух людей постепенно поддерживают проблему.
  • Что делать иначе
    Какой новый опыт мне нужен и что я могу начать менять со своей стороны.
Как мы работаем
ЭТО НЕ ТОЛЬКО РАЗГОВОРЫ ОБ ОТНОШЕНИЯХ

В группе будут:


— системная теория;

— практические упражнения;

— работа в парах и мини-группах;

— общие разборы;

— небольшие задания между встречами.


И сама группа становится пространством, где можно заметить свои привычные реакции не только в рассказах о прошлом, но и в живом контакте с другими людьми.

Почему мужчины и женщины вместе

СМЕШАННАЯ ГРУППА

В группе участвуют мужчины и женщины.

Это даёт возможность увидеть, насколько по-разному мы воспринимаем одни и те же ситуации, заметить собственные реакции и получить новый опыт взаимодействия.

ЭТА ГРУППА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
— отношения не складываются или быстро заканчиваются;

— вы замечаете повторяющиеся сценарии;

— выбираете похожих партнёров;

— боитесь близости или тяжело переносите дистанцию;

— в отношениях часто теряете себя;

— после очередной истории хотите понять не только другого человека, но и свою часть происходящего.

Ольга
Сенькевич

Системный семейный терапевт
(семейный психолог), кризисный психолог, дипломированный специалист в области системно-феноменологической психологии и семейных расстановок.

Ведущая группы

ФОРМАТ УЧАСТИЯ
  • 8 недель
    8 встреч
    2 часа в неделю
  • офлайн
    до 10 человек
  • После начала цикла новые участники не присоединяются.
  • При оплате всего цикла:

    750 BYN
    за 8 встреч
    Если оплачивать весь цикл единовременно
  • Или в два этапа:

    400 BYN
    в 2 платежа
    Можно оплатить в два этапа: первый платеж до начала группы, второй - после 3-го занятия.
Ближайшие даты
Сентябрь
28
Мой сценарий отношений
18:30 - 20:30
Октябрь
5
Семья, из которой я пришёл
18:30 - 20:30
Октябрь
12
Как я выбираю партнёра
18:30 - 20:30
Октябрь
19
Когда отношения становятся важными
18:30 - 20:30
Ноябрь
9
Моя привычная роль
18:30 - 20:30
Ноябрь
16
Границы и близость
18:30 - 20:30
Ноябрь
23
Цикл отношений
18:30 - 20:30
Ноябрь
30
Что делать иначе
18:30 - 20:30

Как попасть в группу

Группа небольшая — до 10 человек. Поэтому перед участием я попрошу вас заполнить короткую заявку.

Мне важно понять, с чем вы приходите и подходит ли формат группы вашей сегодняшней задаче.

Заполнение займёт около 5 минут.

Если после заявки мне понадобится что-то уточнить, я предложу коротко созвониться.

Частые вопросы

Нужен ли опыт терапии?
Нет.

Что если мне сложно говорить о себе?
Можно включаться постепенно и самостоятельно определять степень открытости.

Как обеспечивается конфиденциальность?
В группе действует правило: личные истории участников не выносятся за её пределы.