Оставьте заявку на консультацию
свяжусь с вами в течение рабочего дня
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте заявку на консультацию
свяжусь с вами в течение рабочего дня
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Почему я постоянно выбираю не тех партнёров
Комментарий системного семейного терапевта
Введение
Иногда человек замечает повторяющуюся закономерность: отношения снова и снова заканчиваются похожим образом. Партнёры могут быть разными, но итог оказывается похожим — разочарование, конфликт, дистанция или болезненное расставание.
В такие моменты появляется вопрос: почему я постоянно выбираю не тех партнёров?
С точки зрения системной семейной терапии подобные ситуации редко являются случайностью. Наш выбор партнёров часто связан с глубинными семейными сценариями, опытом детства и привычными способами строить отношения.
Понимание этих процессов помогает увидеть свои отношения по-новому и постепенно изменить привычные сценарии.
В такие моменты появляется вопрос: почему я постоянно выбираю не тех партнёров?
С точки зрения системной семейной терапии подобные ситуации редко являются случайностью. Наш выбор партнёров часто связан с глубинными семейными сценариями, опытом детства и привычными способами строить отношения.
Понимание этих процессов помогает увидеть свои отношения по-новому и постепенно изменить привычные сценарии.
Почему в отношениях повторяются похожие сценарии
Влияние семейной системы
Каждый человек формируется внутри своей семьи. Мы учимся понимать отношения, наблюдая за тем, как взаимодействуют родители и другие близкие люди.
Даже если нам кажется, что мы строим отношения совершенно иначе, чем наши родители, многие модели поведения могут незаметно повторяться.
Иногда человек выбирает партнёра, который напоминает кого-то из его семейной системы. Это может происходить неосознанно.
Даже если нам кажется, что мы строим отношения совершенно иначе, чем наши родители, многие модели поведения могут незаметно повторяться.
Иногда человек выбирает партнёра, который напоминает кого-то из его семейной системы. Это может происходить неосознанно.
Потребность завершить незавершённый опыт
Иногда человек пытается бессознательно «исправить» прошлый опыт.
Например, если в детстве не хватало поддержки или принятия, человек может выбирать партнёров, от которых особенно важно получить признание. Но такие отношения часто оказываются эмоционально сложными.
Например, если в детстве не хватало поддержки или принятия, человек может выбирать партнёров, от которых особенно важно получить признание. Но такие отношения часто оказываются эмоционально сложными.
Привычные модели отношений
Если человек привык к определённому типу отношений — например, где нужно постоянно бороться за внимание партнёра — он может чувствовать себя в таких отношениях более «знакомо», даже если они причиняют боль.
Незнакомые и более спокойные отношения могут восприниматься как непривычные.
Незнакомые и более спокойные отношения могут восприниматься как непривычные.
Страх близости
Иногда человек хочет отношений, но одновременно испытывает страх близости.
В таких случаях могут бессознательно выбираются партнёры, с которыми построить устойчивые отношения сложно. Это позволяет избежать глубокой эмоциональной вовлечённости.
В таких случаях могут бессознательно выбираются партнёры, с которыми построить устойчивые отношения сложно. Это позволяет избежать глубокой эмоциональной вовлечённости.
Признаки повторяющегося сценария в отношениях
Некоторые ситуации могут указывать на повторяющийся паттерн:
Осознание этих закономерностей — первый шаг к изменениям.
- партнёры имеют похожие черты характера
- отношения развиваются по похожему сценарию
- конфликты повторяются снова и снова
- появляется ощущение, что «всё снова происходит так же»
Осознание этих закономерностей — первый шаг к изменениям.
Когда стоит обратиться за консультацией
Обращение к психологу может быть полезным, если:
Разговор со специалистом помогает увидеть ситуацию шире и найти новые способы построения отношений.
- отношения снова и снова заканчиваются похожим образом
- возникает ощущение, что вы выбираете неподходящих партнёров
- трудно понять причины происходящего
- есть желание изменить сценарий отношений
Разговор со специалистом помогает увидеть ситуацию шире и найти новые способы построения отношений.
Заключение
Повторяющиеся сложности в отношениях редко возникают случайно.
Часто за ними стоят глубинные процессы, связанные с опытом семьи и привычными моделями взаимодействия.
Понимание этих процессов — важный шаг к тому, чтобы начать строить отношения более осознанно.
Часто за ними стоят глубинные процессы, связанные с опытом семьи и привычными моделями взаимодействия.
Понимание этих процессов — важный шаг к тому, чтобы начать строить отношения более осознанно.
Если вы замечаете, что в отношениях повторяются похожие сценарии, индивидуальная консультация психолога может помочь разобраться в причинах и найти новые способы строить отношения.
Системный семейный терапевт, член Альянса Системных Семейных Терапевтов - Сенькевич Ольга
август 2021
август 2021
Другие статьи о сложностях в отношениях
На сайте вы также можете прочитать:
На сайте вы также можете прочитать:
Кризис в браке — частая проблема пар. Системный семейный терапевт объясняет причины кризиса отношений и способы восстановить близость.
Почему происходит измена в браке и можно ли восстановить отношения. Объяснение системного семейного терапевта.
Эмоциональная дистанция в отношениях — частая причина кризиса брака. Узнайте, почему партнёры становятся чужими и как восстановить близость.
Индивидуальная консультация психолога помогает разобраться в сложных жизненных ситуациях, отношениях и переживаниях. Узнайте, когда стоит обратиться за поддержкой.