Оставьте заявку на консультацию
свяжусь с вами в течение рабочего дня
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Оставьте заявку на консультацию
свяжусь с вами в течение рабочего дня
нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Мы довольно много говорим о том, как найти своего человека.
Гораздо реже задаём другой вопрос:
а каким человеком я сам или сама прихожу в отношения?
Что я знаю о себе?
Как выбираю?
Что считаю любовью и близостью?
Какие отношения мне действительно подходят?
Что я хочу принести в свою будущую семью — а что, возможно, оставить в прошлом?
Гораздо реже задаём другой вопрос:
а каким человеком я сам или сама прихожу в отношения?
Что я знаю о себе?
Как выбираю?
Что считаю любовью и близостью?
Какие отношения мне действительно подходят?
Что я хочу принести в свою будущую семью — а что, возможно, оставить в прошлом?
В системной семейной терапии период до создания пары рассматривается как отдельный этап жизненного цикла семьи — Монада.
И это не просто время, когда «отношений пока нет».
Это отдельный важный период жизни, в котором мы многое узнаём о себе и постепенно создаём то самое «я», из которого потом может появиться хорошее «мы».
И здесь есть одна важная вещь.
То, что не получилось прожить до создания пары, не исчезает после свадьбы.
Нерешённые задачи мы приносим с собой в отношения.
А первые годы совместной жизни, создание семьи, появление первых детей часто делают особенно заметным то, что раньше вполне удавалось не замечать.
И тогда кажется, что проблема появилась в браке.
Хотя её история могла начаться значительно раньше.
ЗАЧЕМ Я СОЗДАЮ ЭТУ ГРУППУ
Чем больше я работаю с семьями, парами и индивидуально с людьми, которые строят отношения, тем чаще замечаю одну и ту же вещь.
Мы очень много работаем с проблемами, которые уже проявились в браке.
С конфликтами.
С вмешательством родителей.
С тем, что один из партнёров не может принимать решения без мамы или папы.
С деньгами.
С ответственностью.
С невозможностью договориться о границах.
С тем, что после рождения ребёнка пара вдруг начинает буквально рассыпаться.
Но когда начинаешь смотреть на историю этой семьи глубже, очень часто становится видно:
узел возник не в тот момент, когда муж и жена поссорились. И даже не в тот момент, когда родился ребёнок.
Его основание появилось гораздо раньше — ещё до создания этой семьи.
Например, сепарация от родителей — это не задача, которую хорошо бы начать решать после свадьбы.
Это одна из задач периода до создания собственной пары.
И таких задач гораздо больше.
Мне кажется, о Монаде вообще удивительно мало говорят.
Мы довольно хорошо знаем, что бывают кризисы первых лет брака, рождение ребёнка, подростковый возраст детей, «пустое гнездо».
А период до появления пары очень часто выглядит как будто бы просто ожидание:
«Ну пока я один. Вот встречу человека — и тогда начнётся семья».
Но семья в каком-то смысле начинает строиться гораздо раньше.
С того человека, который однажды в неё войдёт.
Поэтому эта группа для меня в значительной степени — про профилактику.
Не про то, как сделать так, чтобы в вашей будущей семье никогда не было кризисов.
Это невозможно.
Семья развивается через кризисы, потому что меняется сама жизнь: появляется партнёр, рождаются дети, они растут, меняются роли, обстоятельства, возраст, задачи.
Но одну и ту же жизненную перестройку разные семьи проходят очень по-разному.
Кто-то перестраивается, договаривается и идёт дальше.
А кто-то застревает в одном кризисе на годы.
И мне хочется, чтобы часть работы, которую потом приходится делать уже внутри сложного брака, можно было сделать раньше.
Пока семья ещё только начинается с вас.
О ЧЁМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ
За восемь встреч мы пройдём путь от отдельного «я» к созданию «мы».
- Монада: что происходит до отношенийПочему этот период — не пауза перед «настоящей жизнью».
И что вообще происходит с человеком до того, как появляется пара. - Я и моя семейная историяЧто из родительской семьи я несу с собой дальше.
Какие представления о любви, близости, мужчинах, женщинах и семье уже живут внутри меня. - Моя собственная жизньКто я вне отношений.
На что опираюсь.
Чего хочу.
Как принимаю решения и строю свою жизнь сейчас. - Что я называю любовьюПочему нас притягивают определённые люди.
Всегда ли сильная «химия» означает совместимость.
И чем знакомое отличается от действительно подходящего. - Как я выбираю партнёраЧто я замечаю в людях.
Что пропускаю.
Что для меня действительно важно.
И что иногда мешает увидеть реального человека за собственными ожиданиями. - Близость без потери себяГраницы.
Уязвимость.
Желания.
Способность быть рядом с другим человеком и при этом оставаться собой. - Совместимость в реальной жизниЦенности.
Деньги.
Дети.
Быт.
Сексуальность.
Работа.
Родственники.
Свобода и ответственность.
То, о чём лучше поговорить не только тогда, когда свадебный торт уже заказан. - От «я» к «мы»Какую семью я хочу создать.
Что хочу взять с собой из собственного опыта.
Что хочу построить иначе.
И каким человеком хочу быть сам или сама внутри этой новой семьи.
КАК МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ
Это не лекционный курс и не классическая терапевтическая группа.
Это психообразовательная группа с элементами терапевтической работы.
На встречах будет системная теория, упражнения, работа в парах и небольших группах, обсуждения и небольшие задания между встречами.
Мы будем не только говорить об отношениях.
Мы будем смотреть, как каждый из нас входит в них, что приносит с собой и какое «мы» хочет однажды построить.
Ольга
Сенькевич
Системный семейный терапевт
(семейный психолог), кризисный психолог, дипломированный специалист в области системно-феноменологической психологии и семейных расстановок.
Ведущая группы
ФОРМАТ и стоимость
- 8 недель
8 встреч
по 2 часа - Закрытая группа — до 10 участников
- После начала цикла новые участники не присоединяются.
- 750 BYN
за 8 встречЕсли оплачивать весь цикл единовременно - 400 BYN
в 2 платежаМожно оплатить в два этапа: первый платеж до начала группы, второй - после 3-го занятия.
Мне важно было сделать эту программу доступнее индивидуальной терапии, но не превращать её в символический по цене «психологический клуб».
И здесь мне хочется отдельно сказать про стоимость.
Моя индивидуальная консультация сейчас стоит 250 BYN за час.
Группа — это, конечно, не «индивидуальная терапия по сниженной цене». Это другой формат работы.
Но за 100 BYN вы получаете два часа моей профессиональной работы, системную теорию, упражнения, разборы, возможность увидеть собственные паттерны не только через разговор со мной, но и через других участников группы.
И в этом как раз одно из преимуществ группового формата: иногда то, что в индивидуальной работе приходится долго искать словами, в группе становится видно гораздо быстрее — через чужую историю, реакцию, узнавание, различия.
Поэтому 100 BYN за двухчасовую встречу — это та стоимость, которая, на мой взгляд, сохраняет и доступность, и серьёзность самой работы.
Место закрепляется за участником на весь цикл.
Моя индивидуальная консультация сейчас стоит 250 BYN за час.
Группа — это, конечно, не «индивидуальная терапия по сниженной цене». Это другой формат работы.
Но за 100 BYN вы получаете два часа моей профессиональной работы, системную теорию, упражнения, разборы, возможность увидеть собственные паттерны не только через разговор со мной, но и через других участников группы.
И в этом как раз одно из преимуществ группового формата: иногда то, что в индивидуальной работе приходится долго искать словами, в группе становится видно гораздо быстрее — через чужую историю, реакцию, узнавание, различия.
Поэтому 100 BYN за двухчасовую встречу — это та стоимость, которая, на мой взгляд, сохраняет и доступность, и серьёзность самой работы.
Место закрепляется за участником на весь цикл.
Ближайшие даты
Октябрь
29
Что происходит до отношений
18:30 - 20:30
Ноябрь
5
Я и моя семейная история
18:30 - 20:30
Ноябрь
12
Моя собственная жизнь
18:30 - 20:30
Ноябрь
19
Что я называю любовью
18:30 - 20:30
Ноябрь
26
Как я выбираю партнёра
18:30 - 20:30
Декабрь
3
Близость без потери себя
18:30 - 20:30
Декабрь
10
Совместимость в реальной жизни
18:30 - 20:30
Декабрь
17
От «я» к «мы»
18:30 - 20:30
КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТА ГРУППА
Мужчинам и женщинам, которые сейчас не находятся в устойчивом браке или партнёрстве и хотят в будущем создать семью.
Тем, кто хочет лучше понять себя до того, как появится «мы».
Тем, кому важно не просто встретить человека, а построить отношения, в которых будет место любви, близости, свободе, ответственности и взаимности.
Частые вопросы
- Нужно ли иметь опыт терапии? - Нет.
- Что если мне сложно говорить? - Можно включаться постепенно.
- Это безопасно? - Да. Важно учесть, что вы сами определяете степень открытости и одновременно с этим действуют правила конфиденциальности.
ЧЕГО ЗДЕСЬ НЕ БУДЕТ
Это не клуб знакомств.
Не марафон «как выйти замуж или жениться за восемь недель».
Не набор техник, как понравиться мужчинам или женщинам.
И не попытка сначала сделать из вас идеально «проработанного» человека, а потом наконец допустить к отношениям.
Мы будем говорить о том, как два реальных взрослых человека встречаются и постепенно создают свою собственную семью.
ДО ТОГО, КАК ПОЯВИТСЯ «МЫ»
есть очень важный человек, с которым стоит познакомиться чуть лучше.
Вы сами.